• בלאַט_באַנער

נייַעס

נייַעס

  • וואָס פיטנעסס ויסריכט קענען לאָזן איר צו געניטונג אָן שעדיקן די ליגאַמעטאַנז?פיסיאָטהעראַפּי & פיטנעסס מולטי-פאַנגקשאַנאַל

    וואָס פיטנעסס ויסריכט קענען לאָזן איר צו געניטונג אָן שעדיקן די ליגאַמעטאַנז?פיסיאָטהעראַפּי & פיטנעסס מולטי-פאַנגקשאַנאַל

    מיט דער גיך אַנטוויקלונג פון די צייט, מער און מער מענטשן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו געניטונג, און אַנדערוואָטער ספּיננינג בייסיקאַלז ביסלעכווייַז דערשייַנען אין מענטשן ס לעבן.די בייסיקאַלז זענען שטעלן אין די בעקן (שווימערייַ בעקן), און דער באַניצער רידעס די וועלאָסיפּעד צו אָנהייבן עקסערסייזינג.ריידינג אַ ספּיננינג ...
    לייענען מער
  • Squat Rack Bench Press העלפּס איר צו אַרבעטן פּראַפעשאַנאַלי

    Squat Rack Bench Press העלפּס איר צו אַרבעטן פּראַפעשאַנאַלי

    אונדזער פירמע איז אַ פירמע וואָס ספּעשאַלייזיז אין די פּראָדוקציע פון ​​​​טויגיקייַט ויסריכט.מיר זענען פאַבריקאַנט און טריידינג פירמע פון ​​טויגיקייט ויסריכט אין שטאַרקייַט, יאָגאַ און קאַנדישאַנינג ויסריכט.די הויפּט פּראָדוקטן אַנטהאַלטן אַלע טויגיקייט ריג, מאַכט געשטעל, ספּאָרטזאַל ויסריכט, טויגיקייט און יאָגאַ אַקסעסעריז, פּראָדוקציע, גאַנץ ...
    לייענען מער
  • וואָס מאַטעריאַל איז בעסער פֿאַר אַ יאָגאַ מאַטע?

    וואָס מאַטעריאַל איז בעסער פֿאַר אַ יאָגאַ מאַטע?

    יאָגאַ מאַץ קומען אין פילע פאַרשידענע מאַטעריאַלס.וואָס מאַטעריאַל איז דער בעסטער יאָגאַ מאַטע?דאָס איז די דייַגע פון ​​פילע פרענדז וואָס זענען ביגינערז אין יאָגאַ.זאל ס נעמען אַ קוק אין די פאַרשידן מאַטעריאַלס פון יאָגאַ מאַץ.יאָגאַ מאַטע מאַטעריאַל 1: פּווק נאָך פּווק פאָומינג, עס וועט האָבן אַ ווייך און ניט ...
    לייענען מער
  • Air Bike Gym Essentials

    Air Bike Gym Essentials

    די לופט וועלאָסיפּעד ניצט לופט קעגנשטעל און דינאַמיש פּרינציפּן, די האַרדער דער טריינער טרעט אויף די טרעטלען, די גרעסער די קעגנשטעל וועט זיין.עס איז אַ אַרטאַפאַקט פון הויך-ינטענסיטי פיזיש טריינינג. אין די קראָסספיט טויגיקייַט טריינינג, די לופט בייק איז אַ זייער קלאַסיש און פאָלקס עראָוביק געניטונג ...
    לייענען מער
  • ספּאָרטזאַל עססענטיאַלס הייס דילז-אַנפּאַוערד טרעדמילז

    ספּאָרטזאַל עססענטיאַלס הייס דילז-אַנפּאַוערד טרעדמילז

    אַנפּאַוערד טרעדמילז צושטעלן יקספּלאָוסיוו טריינינג, פוס שטאַרקייַט און ענדעראַנס טריינינג, הויך-ינטענסיטי עראָוביק טריינינג און זענען זייער פּאַסיק פֿאַר פּראַדזשעקס וואָס דאַרפן הויך גשמיות טויגיקייט און יקספּלאָוסיוו מאַכט.אַנפּאַוערד טרעדמילז האָבן פילע אַדוואַנטידזשיז איבער בעקאַבאָלעדיק טר ...
    לייענען מער
  • טרעדמילז מאַכן פליסנדיק אַ שניט

    טרעדמילז מאַכן פליסנדיק אַ שניט

    א טרעדמיל איז א פיטנעסס עקוויפּמענט וואָס סימיאַלייץ פליסנדיק און גיין.פליסנדיק און סטעפּינג זענען סיסטעמיק עראָוביק עקסערסייזיז.לויט די סטאַטיסטיק פון ספּאָרט עקספּערץ, פֿאַר יעדער 1000 מעטער פון פליסנדיק אויף לאַנד, די לעגס מוזן שלאָגן די ערד 600-700 מאל.ניט נאָר ...
    לייענען מער
  • וואָס איז דער בעסטער יאָגאַ מאַטע פֿאַר פאַכמאַן יאָגאַ לערער?

    וואָס איז דער בעסטער יאָגאַ מאַטע פֿאַר פאַכמאַן יאָגאַ לערער?

    וואָס איז דער בעסטער יאָגאַ מאַטע פֿאַר פאַכמאַן יאָגאַ לערער?יאָגאַ איז נישט אַ קאַמפּעטיטיוו ספּאָרט, עס איז אַ געניטונג פון גוף און גייַסט, וואָס ריקווייערז צאַמונג און קאָנטראָל צו באַן אונדזער מאַרך, און אויך ענג ינטאַגרייץ האַלטנ זיך, ברידינג און גייַסט.סטרויערן די מיינונג (קלערן אין ...
    לייענען מער
  • וואָס פיטנעסס ייטאַמז פּאָופּער אין 2022

    וואָס פיטנעסס ייטאַמז פּאָופּער אין 2022

    מיט די ריפּיטיד אַנטוויקלונג פון די COVID-19, די טויגיקייט אינדוסטריע האט אויך געצויגן די ופמערקזאַמקייט פון מענטשן אַרום די וועלט.צי עס איז היים טויגיקייט אָדער דרויסנדיק טויגיקייט, מער און מער מענטשן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו עס.מיט דער אַנטוויקלונג פון די טויגיקייט אינדוסטריע, אונדזער פּאַסיק ...
    לייענען מער
  • שפרינג שטריק צו מאַכן דיין טויגיקייט מער באַקוועם

    שפרינג שטריק צו מאַכן דיין טויגיקייט מער באַקוועם

    נאָוואַדייַס, מענטשן זענען זייער פאַנד פון טויגיקייַט און ספּאָרט.זיי קענען ניט בלויז העלפן אונדזער גוף געזונט, אָבער אויך דערגרייכן די ווירקונג פון לוזינג וואָג.די וואָג אָנווער ווירקונג פון סקיפּינג שטריק אין די ספּאָרט איז זייער גוט.זאל ס לערנען ווי צו שפּרינגען שטריק ריכטיק.אופֿן: ווען איר שפּרינגען שטריק, איר זאָל ...
    לייענען מער
  • קעמפּינג געצעלט באַגלייטער קעמפּינג אַטליזורע מוזן האָבן-קעמפּינג ינפלייטאַבאַל דיוואַן

    קעמפּינג געצעלט באַגלייטער קעמפּינג אַטליזורע מוזן האָבן-קעמפּינג ינפלייטאַבאַל דיוואַן

    די ינפלייטאַבאַל דיוואַן באַקומען באַפרייַען פון די באַלקינאַס פון טראדיציאנעלן מעבל און קענען זיין געשטעלט ינעווייניק און ינ דרויסן.נאָך דעפלאַציע, עס איז סאָליד און גרינג צו קראָם און פירן.עס איז ביידע טרענדי און באַקוועם, און איז וויידלי וועלקאַמד דורך טרענדי מענטשן.אַדוואַנטאַגעס פון ינפלייטאַבאַל ...
    לייענען מער
  • פאָלקס היים טויגיקייט גאַדגעץ אונטער די עפּידעמיע

    פאָלקס היים טויגיקייט גאַדגעץ אונטער די עפּידעמיע

    האַלאַ האָאָפּס זענען אַ מוזן-האָבן טויגיקייט פּראָדוקט פֿאַר משפחות.עס זענען כולאַ האָאָפּס אין כּמעט יעדער משפּחה.שאָקלען עס נאָך אַ מאָלצייַט.אויב איר האָט גאָרנישט צו טאָן, טרייסלען עס, טרייסלען עס בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע, און איר קענען פאַרברענען וידעפדיק בויך פעט לייכט.Hula Hoop, ווי אַ עפעקטיוו אופֿן צו דין טאַליע, קענען זיין געזאָגט צו ...
    לייענען מער
  • יאָגאַ באַללס נעמען איר צו טויגיקייט

    יאָגאַ באַללס נעמען איר צו טויגיקייט

    פיטנעסס פּילקע ערשטער ערידזשאַנייטאַד אין שווייץ.עס איז געווען ערידזשנאַלי בדעה ווי אַ ריכאַבילאַטיישאַן מעדיציניש מיטל צו העלפן ומקערן וואָג און באַוועגונג אין יענע מיט מאָטאָר נערוו שעדיקן.ווי עס פיעסעס אַ ראָלע אין קאָואָרדאַנייטינג און ריכאַבילאַטיישאַן פון די טאַליע, צוריק, האַלדז, לענד און קני, און ...
    לייענען מער
123ווייַטער >>> בלאַט 1 / 3